Plus technique et cardio que ça en à l'air...
L'objectif est de marquer des points en progressant sur le terrain par des passes successives vers la zone d'en-but adverse et d'y rattraper le disque. A noter que SportsInnov' est fan de l'équipe des T-Rex d'Aix-en-Provence.
L'Ultimate est un sport collectif utilisant un disque opposant deux équipes de sept joueurs.